Reikoの投稿 (8月 5, 2009)
みなさまこんにちは。
いよいよ夏本番ですね。
8月のヨガスケジュールです。今月よりやっと安定期に入りました。
前屈等ができなくなってきましたが、赤ちゃんは順調です。
今月は土曜日が会場の音の関係で使用できない日が多く、
ご迷惑をおかけしまして大変申し訳ございません。
8/1（土） お休み
8/5 （水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
8/8 （土）お休み
8/12（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
8/15（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館
8/19（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
8/22（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館
8/26（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
8/29（土）お休み
今月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Namaste,
Alive Yoga
Reiko
Reikoの投稿 (6月 25, 2009)
みなさまこんにちは。
紫陽花が映える季節ですね。
来月のヨガスケジュールです。先月のメールの後、たくさんの方から
お祝いのメールをいただきましてありがとうございました！
まだクリオネサイズですが、赤ちゃんは順調です。
6/27（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館
7/1 （水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
7/4 （土）お休み
7/8 （水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
7/11（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館
7/15（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
7/18（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館
7/22（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
7/25（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館
7/22（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
来月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Namaste,
Alive Yoga
Reiko
Reikoの投稿 (5月 2, 2009)
みなさま こんばんわ。
5/9は代行をお願いしていたのですが、諸事情によりお休みにさせていただきます。
ご迷惑をおかけしまして大変申し訳ございません。
今月のスケジュールは以下の通りになります。
今月もすばらしいヨガライフを！！
以下今後のヨガクラススケジュールです。
4/25（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館 和室（Reiko）
4/29（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館 和室（Reiko）
5/2 （土）10：15-11：45 ＠上原社会会館 和室（Reiko）
5/6 （水）お休み
5/9 （土）お休み
5/13（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館 茶室（Reiko）
5/16（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館 （Reiko）
5/20（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館 （Reiko）
5/23（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館 （Reiko）
5/27（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館 （Reiko）
5/30（土）お休み
Reikoの投稿 (4月 22, 2009)
みなさまこんにちは。
ゴールデンウィークのご予定はもうお決まりですか？
以下今後のヨガクラススケジュールです。
4/25（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館 和室（Reiko）
4/29（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館 和室（Reiko）
5/2 （土）10：15-11：45 ＠上原社会会館 和室（Reiko）
5/6 （水）お休み
5/9 （土）10：15-11：45 ＠上原社会会館 和室（Mari）
5/13（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館 茶室（Reiko）
5/16（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館 （Reiko）
5/20（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館 （Reiko）
5/23（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館 （Reiko）
5/27（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館 （Reiko）
5/30（土）お休み
＜5月のローフードクラス＞
日程：5/3（日） http://rawsweets.blogspot.com/
時間：13:00-16:00予定 参加費：3,500円
場所：上原社会会館
内容：市販のチョコレートとは違う、加熱していない酵素たっぷりの本当の意味での生チョコを味わっていただきます。
数種類のロートリュフ、ローチョコレートケーキなどのデモ＆レシピ配布。
予約：chocorek@gmail.comまでお名前とご連絡先を教えてください。
来月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Namaste,
Alive Yoga
Reiko
Reikoの投稿 (3月 25, 2009)
皆さま こんにちは。
すっかり春気分で薄着をして、風邪を引かれたりしていないですか？
4月のヨガクラスですが、急遽Café Aliveが使用できなくなったため会館で行います。
お店からはまだきちんとしたアナウンスがないので、詳細をお伝えできないのですが、ご迷惑をおかけしまして大変申し訳ございません。
今後しばらくは会館でクラスを継続する予定です。利用時間の関係上、土曜クラスのスタート時間が10：15からと変更になります。お間違えのないようにして下さい☆
以下4月のスケジュールです。
＜4月のヨガクラススケジュール＞
4/1（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館 2F茶室
4/4（土）お休み Close
4/8（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館2F茶室
4/11（土）お休み Close
4/15（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館2F 和室
4/18（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館2F茶室
4/21（火）19：30-21：00 ＠上原社会会館2F和室
4/25（土）10：15-11：45 ＠上原社会会館2F和室
＜4月のローフードクラス＞
Raw Chocolate Workshop ローチョコレートWS
日時：4/11（土）16：00-19：00予定
＊ チョコレートの固まる時間で前後する可能性がございます。
場所：上原社会会館
参加費：￥2,500
内容：市販のチョコレートとは違う、加熱していない酵素たっぷりの本当の意味での生チョコを味わっていただきます☆ 数種類のロートリュフ、ローブラウニーなどのデモ＆レシピの配布。
予約：chocorek@gmail.comまでお名前とご連絡先を教えてください。
来月も皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Namaste,
Reiko
Reikoの投稿 (2月 20, 2009)
ヨギー＆ヨギーニの皆さま
こんにちは。いかがお過ごしですか？
KCはアメリカに旅立ちさみしいですが、どんどん春らしくなってきましたね。
2/25（水）19：30よりKCのクラスを引き継ぎます。
基本は水曜日予定ですが、会場の関係で火曜日になる場合もあります。
また場所は平日に限り、上原社会会館で行います。お間違えのないようによろしくお願いします。
以下今後のヨガクラススケジュールです。
2/21（土）10：30-12：00 12：30-14：00 ＠カフェアライブ
2/25（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
2/28（土）10：30-12：00 12：30-14：00 ＠カフェアライブ
3/4（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
3/7（土）10：30-12：00 12：30-14：00 ＠カフェアライブ
3/10（火）19：30-21：00 ＠上原社会会館
3/14（土）10：30-12：00 12：30-14：00 ＠カフェアライブ
3/18（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
3/21（土）10：30-12：00 12：30-14：00 ＠カフェアライブ
3/25（水）19：30-21：00 ＠上原社会会館
3/28（土）10：30-12：00 12：30-14：00 ＠カフェアライブ
またローフードクラスの2回目は座学です。
プロジェクターを使って、ローフードは何か一緒に学んでいきたいと思っています。
ローチョコを食べて、ローフードってなんだろう？ちょっと初めてみたいけど、
その方法がわからない、アンチエイジングなどに興味ある方対象です。定員は１０名。
お早めにご予約をよろしくお願いいたします。
日程：3/8(日）
時間：13:00-14:00予定 参加費：1,000円 ＊1品ロースイーツ付き
場所：Book Marks Tokyo tel:03-5770-0033
http://www.bookmarks.co.jp
ではまた皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Namaste,
Alive Yoga
Reiko
Reikoの投稿 (1月 22, 2009)
Hello,
I’m leaving Japan in February and I would like to say goodbye and
personally thank you all for being a part of Veggie Paradise and Cafe
Alive Yoga. Wednesday the 11th will be my last class and afterward
I’ll be having a Yoga sayonara dinner at Cafe Alive. I’m offering the
class that day for free (we have space for about 2-3 more students).
If you would like to come please let me know. It will be from
6:30-7:30 (Weds 11th is a public holiday) and then we can all have
dinner together after. I hope you can make it. Please let me know if
you can.
Namaste,
KC
みなさま こんにちは。
残念なことに２月に日本を旅立ちますので、ベジパラダイスおよびカフェアライブヨガでお世話になった皆さまに個人的にお別れをいいたいと思います。
２月１１日は私の最後のクラスで祭日になっています。
その日はヨガクラスは無料です！
ヨガの後はカフェアライブでさよならディナーパーティをしたいと思います。
ヨガクラスはまだ２,３名の空きがありますので是非最後のクラスにいらっしゃって下さい。
時間は祭日なので、6:30-7:30に変更になります。
ご希望の方はaliveyoga@gmail.comまでご連絡下さい。
皆さんにお会いできることを楽しみにしております。
ナマステ
ＫＣ
Reikoの投稿 (1月 19, 2009)
皆様 こんばんわ。
朝晩冷えますがお元気ですか〜？
冬は１番怪我をしやすい時期なので、いつも以上に気を使うのですが、
毎回皆さんの元気なお姿を拝見できてなによりです。
さて１月も後半です。
土曜クラスは24日で今月はおしまいで、その次は２月になります。
まだご予約できますので、寒いからこそヨガで身体を暖めていきましょう！
Reikoの投稿 (1月 8, 2009)
皆さま 明けましておめでとうございます！
2009年も始まりましたね。年末年始はいかがでしたか？
Alive Yogaは1月3日から始動しております。
お正月からご参加くださった方々、ありがとうございました！
寒さが厳しくなってきた今こそ、体内の熱も感じやすいので
じっくりと練習に取り組むよいチャンスです。
今月は、申し訳ございませんが1/17と1/31の土曜日のクラスはお休みです。
今週末を逃すと土曜日はしばらく間が開いてしまいます。
まだ空きがございますので、今週末ご参加できる方は是非ご連絡下さい。
今週参加できないけど、12日ならＯＫという方が3名以上いらっしゃいましたら、
12日の10：30-12：00でクラスを行いたいと思います。
希望者の方は合わせてご連絡下さい。
では本年もどうぞよろしくお願い致します。
Alive Yoga
Reiko&KC
Reikoの投稿 (12月 26, 2008)
皆さま
寒い日が続いておりますが、風邪などひかれていないですか？
年末年始のヨガクラスのお知らせです。
今週末27日の土曜日が年内最後のクラスになります。
また年明けは1月3日からスタートです。
時間はいつもと変更して11時から12時半の90分です。
年始第一回目は一クラスのみですので、希望者がいらっしゃれば
クラス後Cafe Aliveでみんなでランチをしたいと思っています。
ヨガには来ているけれど、食事はしたことがないという方は特に
この機会にローフードをお試しになってはいかがでしょうか？
1月のクラスは以下の通りです。
1/3 11：00-12：30
1/7 19：30-21：00
1/10 10：30-12：00 12：30-14：00
1/14 19：30-21：00
1/17 close
1/21 19：30-21：00
1/24 10：30-12：00 12：30-14：00
1/28 19：30-21：00
1/31 close
皆さまにお会いできるのを楽しみにしております。
Namaste,
Alive Yoga
Reiko
